天パ たまこんぶ

✅2012年~宇津木流スキンケア(肌断食)継続中。
✅2020年~日焼け止めを塗らずに過ごすとどうなるのか肌実験中。
✅縮毛矯正卒業!癖毛を活かし中

40代主婦。「本当に必要なケアだけを、手の届く方法で」肌とお財布に優しい美容情報を、等身大の視点で発信しています。

髪が細くなる…?そんな不安に。40代からの髪悩みをQ&Aで解説!

【保存版】40代女性の髪の悩みQ&A|薄毛・髪が細くなる原因と対策をわかりやすく解説

40代から始める髪のボリュームケア。薄毛家系でもできる、無理なく続けられる優しい習慣を紹介。

【30.40代からの髪悩み】細くなる前にやめたこと。縮毛矯正・ヘアカラー・そして私の選択

白髪をどうする?30.40代からの「染める・ぼかす・活かす」〜グレイヘアも選択肢〜私の体験談

肌断食はムリでも ゆるクリーン美容、はじめませんか?

肌断食が無理でも大丈夫。40代から“ゆるクリーンビューティー”入門から始めるのもありかも?

その赤み、“スキンケア疲れ” かもしれません。 敏感になった肌に、まずは 「何もしない」という選択を

【肌断食は効く?】「薄肌」に悩むあなたへ。スキンケアのしすぎが招く赤み・乾燥の正体と対処法

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2025/7/29    ,

自然は美容の落とし穴、米ぬか、とぎ汁美容

「米ぬかパック」や「とぎ汁化粧水」は効果ある?試す前に知っておきたいメリットと注意点

その「シミ取り」…ちょっと待って! ひまし油+重曹で肌に炎症→かさぶた→剥がす…は危険! 正しいケアと安全な治療法、知ってますか?

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