初めての美容室に行くとき、少し気合いがいりませんか?
私、どうしても新規の美容室開拓が苦手なんですね。
理由はこのかなり強い天然パーマヘア。

過去に「これだけ癖が強いと縮毛矯正しかないですね」と言われることが多かった事や、
癖毛カットで検索しても、ゆるいウェーブやショート~ミディアムヘアの写真ばかりで(私のロングのチリチリ天パをみたら美容師さんは困ってしまうかも)と思い美容室に行くことをためらってしまうんです。
ネットやSNSで”癖毛カット”検索をすると、都心部では数件ヒットしますが、地方になると私のような強い縮毛+捻転毛でロングヘアの癖を活かしている美容室はなかなか見つからず。
また、見つかったしても癖毛カットをしている美容室は丁寧に切ってくれるため、かなり時間がかかり座っているのが辛い。
結果、だったら自身出来ればいいじゃないかと思い、最近はセルフカットをしています。
ということで、今回は強い癖毛のロングヘアをセルフカットをして、”ハイレイヤー”をいれてみました。
参考にしたのは”美容師さん向けのレイヤーカット解説動画”。
動画を観ながら慎重に進めたところ——想像以上にきれいにハイレイヤーを入れる事が出来ました。
この記事では、
・なぜロング癖毛をセルフカットしようと思ったのか
・参考にした動画と考え方
・実際のカット方法
・ビフォーアフター写真
・難易度と向き不向き
を、体験談ベースでお伝えしています。
実際にカットしたビフォーアフター写真も載せているので、「美容室にいくのが少し苦手だな」という方の参考になれたらうれしいです。
ロングの強い癖毛はセルフカットできる?やってみようと思った理由

「癖毛カット」と検索すると、
・縮毛矯正が得意な美容室
・ゆるいウェーブの癖毛
・癖を活かすショート~ミディアムヘア
が多く出てきます。もちろん素敵です。
でも私の髪は1本1本がチリチリの縮毛、捻転毛。しかも胸下のロングヘア。同じような髪質、ヘアスタイルの方はあまり見当たりません。
私はこれまで、
・どうしても無理なときは癖毛専門の美容師さんにお願いする📌▶過去記事参照
・自宅ではユニコーンカットで整える📌▶過去記事参照
・前髪はセルフカット📌▶過去記事参照
という方法で自身の髪と付き合ってきました。
今回はもう一歩踏み込んで、「ロングのまま、セルフカットでレイヤーを入れてみたい」と思い実際に試してみました。
参考にしたのは美容師向けレイヤーカット動画(※セルフ用ではありません)
今回セルフカットをする際に参考にしたのは、美容師さん向けの技術解説動画です。
動画に出ている方はストレートヘアなのですが、凄く綺麗に入レイヤーが入っていて、
・なぜその角度で引き出すのか
・レイヤーはどこに入るのか
・重さはどう分散するのか
など、凄く丁寧に分かりやすく説明されています。
※こちらは美容師さん向けの技術動画です。セルフカットを推奨するものではありません。
理論理解の参考として拝見し、自己責任で応用しています。“やり方”ではなく、“原理”を理解できたのが大きかったです。
セルフカットで使ったハサミについて
今回のセルフカットでは、ヘアカット専用のハサミを使いました。
以前、文具用のハサミで前髪を切ったことがあるのですが、切り口が少し引っかかるような感覚があり切りづらく感じたことがあります。
髪専用のハサミは刃のつくりが違うのか、サクッと切れます。
私の愛用ハサミはこちら。
購入しやすい価格ですが切れ味抜群。お勧めです。
ロング癖毛セルフカットのやり方|ハイレイヤーを入れる手順

※カット中は集中して切っていたのでの写真はありませんが、流れをまとめます。
① 乾いた状態でカットする
動画では濡れた状態でカットされていますが、私の髪は濡れるとウェーブがかかり指に髪が巻き付きカットしづらいので、ストレートにブローしてからカットを始めました。
強い癖毛の方は、ストレートブロー後にカットした方がやりやすいと思います。
② 上に引き出して少しずつハイレイヤー
一気に切らない。
めんどくさがらず、しっかりブロッキングして毛束毎に引き出してカット。
「まだ足りないかな?」くらいでカットして失敗を出来るだけ防ぎました。
③ 毛先は縦に入れてなじませる
最後、パツッと切れている部分はハサミを縦に入れて、ジグザグにぼかしました。
【写真あり】ロング強い癖毛セルフカットのビフォーアフター
【カット前】


長期間カットしていなかったので、毛先もバラバラ、顔周りもバランスが悪い状態。
【カット後】



カット後多少ブローして整えましたが、カットしたことでスカスカだった毛先が揃い、ハイレイヤーをいれたことで顔まりの髪のバランスが整いメリハリが出ました。
また、全体のバランスが取れて
- 重さが分散して毛先が広がりにくい
- スタイリングが映える
という変化がありました。
長さはほぼ変えていません。それでも、ハイレイヤーをいれることで印象はかなり変わりました。
ロング癖毛セルフカットの難易度は?向いている人・向かない人
正直に言うと、今回のレイヤーカットはやや難易度高めです。
向いている人
✔ ある程度セルフカット経験がある
✔ 一気に切らず慎重に進められる
✔ 自分の癖の出方を理解している
向かない人
✖ 初めてセルフカットする
✖ ばっさりイメチェンしたい
✖ 失敗が怖くて不安が強い
美容室が苦手で自身でカットしたいけれど「難しそう」と感じるのであれば、まずはユニコーンカットがおすすめです。
結んで切るだけで整えられる、比較的シンプルな方法。こちらの記事で詳しくまとめています。📌▶【ユニコーンカット体験記事はこちら】
やはり美容師さんが一番。でも選択肢はあっていい

どうしても難しいとき、また気分が乗ったとき?は、私は癖毛専門の美容師さんにお願いしています。
プロの技術はやはり安心です。
でも、「今日はちょっと無理かも」という日もあります。
そんなとき、
セルフカットという選択肢があるだけで、少し気持ちが楽になります。
不安な方は美容師さんに切ってもらってくださいね。
ロング癖毛のスタイリングもまとめています

このブログでは、
・癖毛スタイリング方法
・前髪セルフカット体験
・ユニコーンカット
・癖毛専門美容室体験談
もまとめています。
ロングの強い癖毛でも、
できることは意外とあります。
また気が向いたときは、こちらのサイト、低コスト美容実験室までのぞきに来てくださいね。