こんな方にオススメ
- 白髪が数本だけ生えてきた方。
- 髪全体を染めたくない方。


鏡を見るたびに気になる数本の白髪。でも、髪全体を染めるのはちょっと…。
そんな方に、市販のセルフカラーを使った簡単な部分染め方法をご紹介します。髪へのダメージを最小限に抑えながら、気になる白髪だけをケアするテクニックを、実体験を交えて解説します。
数本だけ生えてくる白髪が気になった時期
白髪が生えてくる時期は個人差があり、人それぞれ悩みが出てくる年齢は違う様に思います。
まず、部分染めをセルフでする方法を紹介する前に、私自身の体験談を簡単にお話します。
数本の白髪を抜く?切る?それとも染める?
私が自分の白髪を初めて見つけたのは20代後半の時。頭頂部に数本、白髪が生えてきました。
- 白髪を抜くのは、毛根が傷んで髪が生えてこなくなる気がする。
- 根本から切ると、生えてくるときにツンツン飛び出して余計目立つ。
- 髪全体を白髪染めをしたら髪が傷んでしまう。
抜く・切る・染める、どの選択肢も抵抗がありました。
そこで、髪の健康を考えて”生えてきた白髪のみ”白髪染めをすることにしました。
市販セルフカラーで部分白髪染めのメリット
今回紹介をしていく方法は、白髪が数本だけ生えている方。合計本数が20本以内くらいの方向けです。
白髪がパラパラ生えてきて、全体を染めるほどではなかった時期に私が「この対処の仕方がベスト」と考えて実行していた部分染め。
- 黒髪を活かしたい
- 白髪の方が圧倒的に少ない
いずれ白髪が生えてくるのであれば、最後に黒髪を楽しんでみるのもいいかもしれない。
”白髪のみ”を染めれば、黒髪部分は一切痛まないので、そんな風に思う方にオススメのセルフ染め方法です。
\髪全体に白髪が生ている方はこちら/
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実践!簡単に数本の白髪だけを部分染めする方法
当時私は縮毛矯正をしていたので髪が傷まない様、髪を染めずに地毛の黒髪で過ごしていました。
白髪が生えてきた部分は頭頂部に数本。鏡を見れば自分で見える場所。
その部分のみ、市販の白髪染めでセルフで”白髪だけ”を染める事にしました。


数本の白髪だけを部分染め:必要な道具と準備
白髪部分だけを染めるので1度の使用量は少ない。その為、使い切りタイプの物は使用しません。部分染めで必要な物は以下2点のみ。
1剤2剤の別れたチューブタイプの白髪染め
綿棒
以上!
全体を染める訳ではなく数本の白髪を染めるだけなので、手袋も無し。洗い流す際は手で触らず先にシャワーで髪を流してから洗えば手も汚れません。
1剤、2剤を必要な量を出す
チューブタイプの1剤2剤と分かれているものであれば、毎回使用したい量のみ使えます。
1剤と2剤を同量、必要な分を汚れてもいい入れ物に出します。

綿棒でクリームを混ぜる
綿棒でクリームを混ぜます。
少なかったら後から足せばいいので、初めは(これくらいかな?)という感覚で作って大丈夫です。何度も染めていく内に量は分かってきます。
数本の白髪だけを部分染め:染める手順と注意点
気になる白髪にチョンチョンッとつけていきます。
周りの黒髪に少しついてしまいますが、私はそこまで神経質にはならずササっと塗っていました。後は説明書に書いてある通りの時間を待てばOK。
髪を洗って白髪染めを落とす
私は数本のみなので手袋なしでザーーッとシャワーで洗い流して、色が出なくなってから手で洗う→シャンプーを使用して洗うという流れで薬剤を落としていました。
気になる方は手袋をして洗えば、手に黒染めが付く事はないので安心できると思います。
まとめ:数本の白髪だけなら、部分染めを手軽に始めよう
- 気になったら直ぐ染めたい。
- 白髪が生える前に黒髪を楽しみたい。
- 出来るだけ健康毛でいたい。
- 美容室代をカラー分だけでも節約したい。
まだ数本だけしか白髪が生えていない場合は、今回紹介した方法で染めれば手間も少なく、白髪以外は痛まない。
自分で見れる部分に生えている方にはオススメの方法です。
ちなみに、今の私は白髪が増えた為、黒髪ベースでハイライトを入れています。白髪が増えてきたけれど白髪染めをしたくない方は、こちら⇩の記事をご覧ください。
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【余談】試しに白髪をマッキーで染めてみた失敗談
数本白髪が生え始めた時期に、美容室で担当美容師さんに油性ペンの”マッキー”で白髪を塗ってもらった事があります。

美容師さんも面白がってくれて、(何日くらい持つのか、実験だね)と話していたのですが、なんと、、、
翌日のシャンプーで速攻、取れてしまいました。
当時は「油性ペンって、髪に塗ると直ぐ落ちちゃうのね!」と思っていましたが、当時使用していたシャンプーの洗浄成分がかなり強かったのではないのかな、と今は思っています。
ということで、結論。油性ペンマッキーでは、白髪は染める事は出来ません。同じようなことを思いついた方へ共有です。
\今は固形石鹸シャンプー/
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