くせ毛で悩むのをやめたら、人生がちょっと楽になった話──「縮毛矯正をやめたい」と悩むあなたへ

 

 

長年、強いくせ毛に悩んできた私が、縮毛矯正をやめて5年経ち感じたこと。

 

 

この記事では、「縮毛矯正をやめたいけど不安」「くせ毛を活かしたいけど自信がない」そんな方に向けて、私の体験談をもとに、髪との付き合い方が少し楽になるようなお話をお届けします。

 

縮毛矯正をかけ続けた20年間の私

 

私は20年以上、縮毛矯正を繰り返してきました。

朝起きるとアフロみたいなチリチリ髪──そんな“超・天パ”の私にとって、縮毛矯正は当たり前のことでした。

湿気でうねる髪が恥ずかしくて、何とか抑えようと必死だったんです。

 

 

……思えば、髪のために人生を調整していたようなものでした。

楽しそうだと思っても 「髪の癖が出たらどうしよう」と不安で、やらなかったこともたくくさん。もったいないことをして来たと今は後悔しています。

 

縮毛矯正をやめて、天パ・チリチリくせ毛との向き合うように

 

そんな私が、縮毛矯正をやめてくせ毛を活かしはじめたのは数年前。 最初は「えっ、こんな髪でも活かせるの？」と嬉しくなったのを覚えています。

けれど、すぐに次の悩みがやってきました。

 

 

今度はナチュラルなカールの人が羨ましくなって、

 

 

……気づけばまた、鏡の前で悪戦苦闘する日々。

真夏でもカーリーヘアにするためにダウンスタイルにこだわって、汗をかいても髪を下ろしたまま出かけたり。

今思えば、そこまでしてスタイルを保つ必要があったのか疑問です。

 

天パでも自信が持てるようになった私の髪との付き合い方

 

あるとき、ふと気づきました。

これって、縮毛矯正してたときと同じじゃない？

 

 

そんなふうに思って、自分を追い込んでいたんです。

そして、最近ようやく思えたんです。（気が付いた、という方が正しいかも）

 

 

それからは、暑い日は無理にスタイリングしない。キュッとひとつに結んで、さっぱりまとめる。気が向いたときだけ整えて、そうじゃない日は自然体で過ごすように。

気づけば、髪にかける時間も、お金も、ぐんと減って。

そのぶんやりたいことに時間を使えるようになって、気持ちもラクになりました。

旅行だって、結べばいいんです。 髪が濡れても気にしなくていい。

肌断食をしている私はメイクもしていないので、顔が濡れても大丈夫。今は、「髪を気にするから」という理由で予定を決めることはありません。

 

比べるのをやめたら、人生がちょっと自由になった

 

もちろん、縮毛矯正を否定しているわけではありません。 あの頃の私には必要だったし、ストレートの髪を楽しんでいた時期もありました。

今のくせ毛もスタイリング剤でパーマ風に見せるのもいいし、結んでアレンジするのも楽しい。

ただ、誰かの髪と比べて、 「私は劣っている」と思い込んでしまうのがつらかったんだと思います。

髪型に正解なんてありません。 一番大切なのは、誰かと比べてどうこうじゃなくて、 “今の自分”が心地よくいられるかどうかだと気が付いたんです。

 

まとめ：強いくせ毛でも、大丈夫

 

私と同じように強いくせ毛をコンプレックスに思う方に、伝えたいことがあります。

私の髪は超！強い癖毛、というか縮毛です。 朝はアフロヘアだし、外出先で湿気でボワッと広がる日もある でも、それも私の髪。

誰かにとっては受け入れられなくても、私にとっては愛着のある髪。
そう思えるようになって、心が軽くなりました。

髪と仲良くなれたら、他のコンプレックスも少しずつ気にならなくなった気がします。

くせ毛でも、なんとかなる。
くせ毛だからこそ、私は私らしくいられる。

今日もそんな髪と一緒に、出かけてこようと思います。

 

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