こちらのブログでは肌断食、縮毛矯正をやめて癖毛を活かす方法などを発信しています。
今回は、肌断食を実践しながらも、美肌をキープするためのコスパ最強の美容アイテムを厳選し紹介をしていきます。
実際に私自身が30代の時から愛用しており、これから先40代・50代の女性が抱える肌の悩みに手軽に取り入れられるものばかり。
全て手軽に取り入れることが出来て低価格、もしくは1度購入すれば何年も使用が出来る、コストパフォーマンスが抜群。
肌断食中でも出来る、”私の買って良かった”共有します！
エプソムソルトでリラックスバスタイム
第一位：エプソムソルト
お風呂にエプソムソルトを入れることで、体が芯から温まります。
肌もすべすべになり、バスタイムが楽しみになります。エプソムソルトは硫酸マグネシウムで構成されており、肌からマグネシウムを吸収することで、疲労回復やリラックス効果も抜群。
自分だけではなく同じお風呂に入る皆が効果を感じる事も出来るので、食品やサプリメントでマグネシウムと取るよりもコスパはいいかも？
40代・50代の女性にとっては、心身のケアに最適なアイテムです。自分ひとりのほっとした時間を入浴時に取り入れてみませんか？
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ヤーマンのメディリフトでフェイスケア
第二位：EMS美顔器ヤーマンメディリフト
ヤーマンのメディリフトは、顔の下半分に装着するEMS美顔器です。
ハンズフリーで使用でき、10分間のオートプログラムで表情筋にアプローチします。私は歯ぎしりをする為、咬筋への刺激で筋肉のこりを和らげる”マッサージ効果”を感じています。
使用後は、血行も良くなり顔色も明るくなる。朝のむくみが軽減されて顔がスッキリとし、フェイスラインの引き締め効果も実感しています。
お出かけ前に洗濯や掃除をしながら使用出来るのも有難い、私の生活になくてはならない美顔器です。
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ブラウンの光脱毛器でムダ毛ケア
第三位：ブラウン シルクエキスパート
ブラウンの光脱毛器は、自宅で手軽にムダ毛ケアができる優れものです。
定期的に使用することで、肌がすべすべになり、私は自己処理の頻度が減りました。私は今は全身のムダ毛が目立たなくなり、毛穴も目立ちにくくなる効果を感じています。
脱毛で1番効果が高いのは医療脱毛ですが、脱毛の為の時間を作るのが難しい方にオススメ。
自分のペースでホームケアが出来るし、他人に自身の裸体を見せなくてもいいので気楽に使用できるのもいいところだと思います。
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米ぬかクレンジングで肌のごわつき対策
第四位：米ぬか酵素 洗顔クレンジング
普段肌断食をしている私は、レジャーなどで日焼け止めを塗った時のみクレンジングとして使用。
また、本当にたま～にですが、お尻、膝肘、デコルテなど体の肌がごわついたと感じたときには、米ぬかクレンジングで優しく洗う事も。（素肌を出す時などスペシャルケアとして）
天然成分のみで肌に優しく、古い角質を取り除いてくれるので、洗い上がりがツルツル、しっとりとします。肌断食をしていない方は普段のクレンジングとして使用するのもオススメ。価格もお手頃で、1度は試してほしいと思う商品です。
ワセリンで乾燥対策＆シワケア
第五位：ワセリン
乾燥が気になる時はワセリンを塗って保湿をしています。特に暑くなり素肌を見せる季節は肘、膝の粉吹き防止に。
また、目尻のシワには薄く塗ることで、光の反射でシワが目立ちにくくなる効果も感じています。ワセリンは肌を保護し、水分蒸発を防ぐ効果があり、肌荒れ時にも使いやすく低刺激なのがメリットです。
普段使用するハンドクリームとして、寝る前に唇を保護するリップクリームの代わりとしても使用可能。ポーチに1本入れておけば、色んな場面で助かります。
↓リップ用のワセリンなら、小さくて持ち運び便利！
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まとめ：手軽に取り入れられる美容アイテムで美肌をキープ
以上、今回紹介をした5アイテムは、どれも手軽に取り入れられる低価格なもの。もしくは1度購入すれば何年も使用が出来る、コストパフォーマンスも抜群のもの。
私自身、全アイテム何年も使用をしています。
忙しい日常を過ごす40代・50代の方でも、気軽に肌のケアをすることが出来るアイテムだと思います。ぜひ、気になったものがあれば取り入れて、日々の美容習慣にプラスしてみてくださいね。
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