【天パ・癖毛コンプレックス解消】薄毛と白髪が怖くなり脱・縮毛矯正を決意した話

 

 

今回は、私が癖毛を活かそうと考えた理由「癖毛」「白髪」「薄毛」についてお話します。

私の髪は、癖毛・天パというには強すぎるほどの縮毛。1本1本が細くチリチリで、ほぼアフロに近い髪質です。

 

 

縮毛矯正をやめて癖毛を活かそうと考えたのは2020年。 それまで20年以上にわたって縮毛矯正をかけ続け、ストレートヘアを保ってきました。

 

 

今回は、縮毛矯正をやめたきっかけと、年齢とともに増えた白髪・薄毛についてもリアルな体験をお届けします。

 

2020年まで抱えていた3つのコンプレックス（癖毛・薄毛・白髪）

 

2020年まで、私は髪に関して3つの強いコンプレックスを抱えていました。

• 癖毛
• 薄毛
• 白髪

癖毛は長年の悩みで、薄毛と白髪は30代になってから新たに出てきた問題です。

 

癖毛・天然パーマがコンプレックス

もともとストレートヘアだった私の髪が、

 

思春期に入ってからクルクルとうねり始め、強い癖毛へと変化していきました。

母のブローで無理やりストレートにされる日々は苦痛でしかなく、中学生になると縮毛矯正を開始。当時の縮毛矯正（ミスターハビット）は1回4〜5万円と高額でした。

それ以来、「地毛ではいけない」「縮毛矯正をしないと外に出られない」と思い込むように。

 

でも、悩みは尽きません

• 2ヶ月ですぐに根本がうねる
• 雨の日はうねりが復活して髪が広がる
• ヘアアイロンを持ち歩いて常に髪を整える生活

外見に自信が持てず、自分の髪が嫌いで劣等感の塊でした。

 

薄毛になる家系がコンプレックス

縮毛矯正に加え、カラーも繰り返していた私の髪はボロボロ。枝毛・切れ毛だらけでした。

30代になり、毛量の減少を感じて「これはまずい」と危機感を覚えます。

母も祖母も薄毛傾向がある家系。頭皮に負担をかける縮毛矯正やカラーを今後も続けることに不安を覚えました。

まずはどちらかをやめようと考え、カラーを中止し黒髪のまま縮毛矯正を継続する選択をしました。

 

初めは地毛の黒髪に抵抗がありましたが、徐々に慣れていき、髪のダメージも減少。

 

白髪が増えたことがコンプレックス

20代後半から少しずつ白髪が出始め、2020年には一気に増加。

「え、もう全体染めしなきゃいけないの？」と衝撃を受けました。

せっかくカラーをやめたのに、白髪染めで再び頭皮に負担をかけることに戸惑いを感じました。

 

コンプレックスを解消するために考えたこと

私は3つの選択肢で迷いました。

 

 

どれも納得できず、調べに調べて見つけたのが、次の選択肢。

 

縮毛矯正も白髪染めもやめる、という選択

「髪はストレートでなければいけない」「白髪は染めなければいけない」——それは本当に正解なのでしょうか？

世界には、くせ毛・天然パーマ・白髪を個性として楽しんでいる人がたくさんいます。

SNSや海外の事例を見るうちに、私はふと気付きました。

（“当たり前”と思っていたことは、ただの思い込みかもしれない。）

そこで私は新たな選択肢を見つけたのです。

 

4. 縮毛矯正も白髪染めもやめて、髪をそのまま活かす

 

縮毛矯正をやめて癖毛を活かす

2020年、縮毛矯正をやめることを決意。

矯正部分はそのままにし、伸びてきた癖毛部分を活かしながら過ごし、1年9ヵ月後にすべてカット。

初めは外出時に不安がありましたが、周囲の「似合ってる」「パーマみたいで素敵」という言葉に励まされ、次第に自信が持てるように。

嫌いだった髪を好きになれたことで、自分自身も前向きになれました。

※ビフォーアフター写真

 

白髪はハイライトでぼかす

白髪を染めるのではなく、白髪をハイライトとして活かす方法を選びました。

白髪部分に、

 

 

明るいハイライトを入れることで、

 

 

白髪が目立たなくなり自然に馴染みます。

 

※こちら、ハイライトを入れて4カ月以上経った状態の髪です。

 

まとめ：癖毛と白髪を活かすことは、薄毛予防にもつながる

 

“当たり前”は、本当にあなたにとっての正解でしょうか？

あなたも、自分自身の髪をもっと自由に、もっと大切にしてみてくださいね。

 

縮毛矯正をやめる経過写真 ⇩

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