日焼け止め・紫外線対策

唇のくすみは"日焼け"が原因かも?UVリップでスッピン美人を守ろう

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「あれ、唇…なんかくすんでる?」 口紅だけじゃ守れない。 忘れがちな“唇の紫外線対策”してますか?

天パ たまこんぶ

✅2012年~宇津木流スキンケア(肌断食)継続中。
✅縮毛矯正卒業!癖毛を活かし中

40代主婦。「本当に必要なケアだけを、手の届く方法で」肌とお財布に優しい美容情報を、等身大の視点で発信しています。

 

ポイント

  • 唇の色がくすんできたと感じる方
  • 口紅を塗っても唇が皮むけしてしまう方
  • 紫外線対策をしているのに、なぜか顔色が悪く見えると感じている方

 

スキンケア・UV対策を意外と忘れがちなのが「唇」。

私自身、肌断食(宇津木流スキンケア)を続けているため、普段はファンデーションも日焼け止めも使いません。

📌▶日焼け止めを毎日塗るのをやめた”3つの理由”

 

でも、30代を過ぎてから唇の色がだんだん薄くなってきて、昔はピンクだったのに今はほぼ無色。顔色が悪く全体がくすんで見えてしまうようになり、血色感を足すための口紅が手放せなくなりました。

ただ、過去に唇のUVカットを怠り、直に口紅を塗って外出。 その晩、唇がヒリヒリして皮がむけてしまい……

 

たまこんぶ
「唇は、しっかりと紫外線対策しないといけないのね。」

 

と気が付きました。

これからの季節、日に当たる事も多いと思います。30代以降、唇の色がくすんできたと感じる方は、是非読んでみて下さいね。

 

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唇は紫外線にとても弱いパーツです

唇、日焼け

 

唇には、以下のような特徴があります:

 

  • 皮脂腺がない → 保護膜がなく、乾燥しやすい
  • メラニンが少ない → 紫外線によるダメージを受けやすい
  • 角層が非常に薄い → バリア機能が低い

 

このため、紫外線を浴び続けると:

 

  • 乾燥・ひび割れ・皮むけ
  • 炎症・赤黒くなる・色素沈着(くすみ)

 

といったトラブルが起きやすくなります。他の肌とは違って敏感。

つまり、唇のくすみや色の悪さの原因のひとつに、紫外線による“日焼け”があるようです

 

口紅だけではUVカットできません

ピクニック  日光浴、宇津木式スキンケア、肌断食、日焼け後の将来、紫外線を避ける、日焼け止め止めた

 

「口紅もリップも、色がついていれば紫外線を防げるのでは?」と思いがちですが、

 

実は多くの口紅に紫外線カット効果はほとんどありません。

 

とくに最近は「石けんで落とせる軽いメイク」や「低刺激処方」が人気ですが、SPFやPAの記載がない場合はUVケア効果も期待できないことがほとんど。

つまり、唇だけ無防備に焼けている可能性が高いんです。

そこで必要になるのが、

 

SPF入りのリップクリーム(リップサンスクリーン)

日常使いには、SPF10〜20程度のリップで十分。紫外線を防ぎながら、潤いも保てるものを選ぶのが理想です。

ここでは、肌が弱くても使いやすい「低刺激でUV効果のあるリップ」で、私が実際に使用したことのあるリップを2つ厳選してご紹介します。


肌断食派の私が選んだ、オススメUVリップ

口紅、UVカット、おすすめ

🌿① 近江兄弟社 メンターム ディープナーリップ 無香料UV SPF 25

 

  • SPF25・PA++でややしっかりめのUV保護

  • 無香料、医薬部外品で敏感肌にもおすすめ

  • 唇に密着しやすく、乾燥せず使いやすい


🌿② Aesop プロテクティブ リップバーム SPF 30

 

  • SPF30/PA+++の高いUVカット力。

  • ミツロウ・植物オイル配合でしっとりツヤ感◎

たまこんぶ
しっとり、うるうるな唇になります。この上に口紅を重ねても◎

 

まとめ:直射日光に当たる時は唇にもUVケアを

40代、50代オススメ美容アイテム、健康、美肌

 

唇は、小さなパーツだけれど、顔全体の印象を大きく左右する場所です。血色感があるだけで、スッピンでも健康的に見えることも。

紫外線対策と聞くと肌や髪ばかりに目が行きがちですが、唇のUVケアこそ「くすまない・荒れない・色素沈着を防ぐ」ために欠かせないステップです。

紫外線の強い夏は、無理のない範囲で、肌にやさしく、でもしっかり守れるUVリップを取り入れて、健やかな唇を守っていきましょう。

 

\夏以外はワセリンリップ使用/

📌▶【肌断食×ワセリン】ベタつかない塗り方と適量のコツ

 

\ 私のお気に入り!UVリップ2選 /
👉 近江兄弟社 メンターム ディープナーリップ 無香料UV SPF 25
👉Aesop プロテクティブ リップバーム SPF 30

 

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✅2012年~宇津木流スキンケア(肌断食)継続中。
✅縮毛矯正卒業!癖毛を活かし中

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