【宇津木式スキンケア】健康な肌はツヤツヤではなく、サラサラしているって本当？

 

 

 

 

そんな風に思っている方向けに、本当に健康的な肌の状態についてお話をしていきます。

 

「健康的な美肌は、実は”ツヤツヤ”ではなく”サラサラ”だった。」という、私も宇津木式の本を読んで初めて知った事実です。

知っておいて損はないので、スッピンの時に健康的な肌を目指している方はご覧ください。

 

 

宇津木式を知らない方は

こちらを先にお読みください ⇩

【宇津木式スキンケアとは？】肌断食を12年続けた経過＆肌の変化まとめ

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健康的な美肌はツヤツヤではなくサラサラしている

 

洗顔後やお風呂から上がった後、何もしないとお肌が乾燥したりつっぱる方もいるのではないのでしょうか。

宇津木流スキンケアをする前の私も「乾燥肌&敏感肌」で、お風呂上がりには肌が乾燥してつっぱる。即座に基礎化粧品を塗って肌をしっとり、艶々にさせて安心していました。

 

 

健康的な肌はサラサラしている

 

さて、想像してみて下さい。

「頬ずりしてもいいくらい美肌」と思う人って、どんな人でしょうか？

 

肌表面が塗れている様にツヤツヤしている肌？

ファンデーションで村一つない肌？

オイルでピカピカにしている肌？

 

 

 

身近な美肌は、子供の肌だと思うのです。

では、子供でピカピカ、ツヤツヤ、しっとりしたお肌をしている子、見たことはありますか？汗ばんでいる時以外はないですよね？そんな肌の子供がいたら心配になりますよね。

 

そうなんです。自然で健康的なお肌はサラサラしているんです。

 

メディア、雑誌、SNSを見ていると、どうしても「美しい肌はツヤツヤ、しっとりした肌」と思い込んでしまうと思う。私自身も「可愛いな、綺麗だな」と思って見ています。

ただ、そのお肌に「頬ずりしたくない」と思う気持ちは、人間の本能的な本音だと思うんです。

 

 

大人も健康的なサラサラ肌になれるの？

 

 

今は日焼け止めすら塗っていないので、朝は水洗顔後タオルで拭いて終わり。ポイントメイク即突入していますが健康な肌を保てています。

 

 

＼スッピン無加工写真です／

※さすがに40代なので、子供と同じ様に顔全体がサラサラしている訳ではありません。Tゾーンは多少テカりがあります。

 

 

肌の表面がしっとりツヤツヤしていないと不安な理由

 

私は20代後半までは基礎化粧品もライン使いし、日焼け止め、下地、コントロールカラー、コンシーラー、ファンデーション、パウダーと、肌に色んな化粧品を塗っていました。

当時は「化粧品を使わないなんてありえない」と思っていましたし、大人の女性で化粧をしないことはダメなことと思い込んでいました。その為、基礎化粧品とファンデーションを使わないという選択すらありませんでした。

 

 

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基礎化粧品をどれだけ使用しても肌荒れが治らなかった日々

 

10代から20代半ばまで、私の肌はニキビだらけ。毛穴も黒ずんでいたので、それを隠す為に厚化粧をしていました。今思えば、その厚化粧が原因でニキビが出来、厚化粧を落とす為のクレンジングで肌が乾燥していたのだと感じています。

 

ただ、当時はニキビが出来たり乾燥したりする原因を追究するという考えはなく、とにかく高くて有名で芸能人が使用している化粧品を使用すれば綺麗になれる！と思い込んでいたのです。

 

 

 

基礎化粧品の使用で私の肌が荒れていたと知る

 

そんな時に出会った本がこちら。

 

 

タイトルの通り「肌」　の悩みがすべて消えるたった一つの方法が載っていたのです。

内容は、今使用している基礎化粧品や、肌につけている日焼け止めやファンデーション、パウダーすらやめるという内容。

肌の構造が分かり理解も出来、この美容法をすれば私の汚い肌も綺麗になるのではないのかな、と期待して宇津木流スキンケア（肌断食）を始めました。

 

それでも基礎化粧品がやめられない心理

 

 

こちらの本を読んで基礎化粧品を止めたとしても、続かない方も多いと思います。

私自身も基礎化粧品を全てやめられず、8年間はクリーム、日焼け止めを止められなかったので、基礎化粧品を塗らない事を不安に思う心理は理解しています。

 

 

今まで「当たり前」と言われていたことと逆の事をするんだから、不安になるのも当たり前なんです。それでも私が続けられた理由は、本の内容を理解して実践して多くの基礎化粧品は必要ない事が分かったから。そして、この美容方法であれば、私の酷い肌荒れも治るかもしれない、と期待が出来たからです。

 

余談ですが、宇津木先生の奥様は、先生に励まされて基礎化粧品を完璧にやめる事が出来たようです。（本にエピソードが書かれています）

そして、「宇津木流スキンケア」をするには励ましてくれる人や、内容がしっかり理解できないと続けられないと感じ、先生に本を書くことを進め、宇津木式の本が出版されたようです。

 

現在宇津木式をしている最中で不安な方は、こちらの「相談室」に書き込んでもらえたら、私からもお答えします。ニックネームで書き込めるので、気軽にお越しください。

 

気軽にお話が出来る相談室、作りました(^^♪

相談室

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まとめ：基礎化粧品を大人がやめてもサラサラ肌に近づける

 

子供のお肌って、サラサラで健康的で頬ずりしたくなるくらい綺麗ですよね。

子供の肌に戻る事は出来ませんが、基礎化粧品をやめて肌本来の力が発揮できるようになると、何もしなくても健康的で綺麗なお肌になる事は出来ます。

 

基礎化粧品を塗って肌のケアをする時間も、リラックス出来たり、気分が良くリフレッシュできるのであれば、それも良い時間。ファンデーションを塗って、色を均一に整えてツヤツヤさせた肌も、綺麗で美しいし、特別な日には私も塗りたい。

ただ、日常生活であれば何もつけない軽い肌で過ごす事も、とても気持ちいいという事を知ってもらいたい。シンプルケアを目指していたり、時間とお金を他事に使用したいと考えている方には1度、宇津木式を試してみて欲しいと思っています。

 

 

 

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