【宇津木式・肌断食をしている私のシミ取りレーザー経過写真：ビフォーアフター】12日間のダウンタイム記録

 

 

 

 

今回はシミ取りレーザー前～直後12日間の、経過写真を載せていきます。

 

人によって、多少ダウンタイム期間は違うと思いますが、1番酷いダウンタイム状態と、外に出られるようになったタイミングの目安にはなると思います。

 

これからシミ取りレーザを考えている方は是非見てみて下さいね。

 

まずは先に「レーザーについてのお話」を。

次に「レーザー後の経過写真」を紹介していきます。

 

 

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シミ取りレーザーを受けるにあたって

 

私は20代の時からホクロとシミをレーザーで取っているので、目立つホクロ、濃いシミはそこまでありません。

 

今回は、鼻上や頬にうっすらシミ、くすみがぼわ～んと出てきたので、顔全体にレーザーを当てて撃退をしていきます。

 

 

レーザー前の素肌写真

 

こちら、宇津木式(肌断食)をしている、アラフォーの素肌。

朝起きて水で洗った後、加工無し、太陽光で撮った写真です。

 

鼻、頬周りの毛穴、くすみ、色ムラ、シミはあります。おでこの凹み、ほうれい線などの弛みは年相応かなと。

「スキンケア代金￥0円、スキンケアにかける時間0分でこのお肌なら十分だわ！」と自分では満足しております。

 

 

 

 

受けたシミ取りレーザーについて

 

下記の記事でお話している皮膚科で「シミ取りレーザー」を受けて来ました。

 

 

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私は、肌の状態に応じて数種類のレーザーで治療をしてもらいました。

 

 

 

こちら、1回￥20,000円での施術でした。

これだけやってもらえて￥20,000って。。。

 

シミ取りレーザーは自由診療の為、クリニックによって価格は変わります。

他の美容皮膚科で同じ施術をしたら、十万は余裕で越える所もあると思います。

 

 

 

 

月々に割れば１ヶ月￥2,000円以内で素顔でもくすみ、シミの無い肌でいられるなんて素敵すぎます。(￥20,000÷12ヶ月=1666.666)

 

 

 レーザーを当てた時の痛みについて

 

目を閉じている間にバチバチ、チリチリ、ジュッと、様々なレーザーを当ててもらいました。

 

脱毛のレーザーは顔の産毛が薄いので、そこまで痛くありません。当てた瞬間「熱っ！」という感じで、その後少し焦げ臭いがします。

 

その他、顔全体にパチパチッとしたレーザーも当てられたのですが、針の先で軽くツンツンッとされているくらいで我慢できる痛みでした。

 

濃い目のシミを焼くレーザーはとても痛かったです。良く言う(輪ゴムで弾かれている感じ)ですね。

ちなみに、私が感じた痛みは、軽い弾きではありませんでした。

輪ゴムを引っ張って引っ張ってバチーーーン！バチーーーン！という感じで、涙が目に滲みました。

 

 

 

 

シミ取りレーザー経過写真

 

シミ取りレーザー後～12日目まで、毎朝写真を撮りました。

何日ぐらい瘡蓋が目立つのか、ダウンタイムが終わるのかの目安にしてみてください。

 

 

レーザー直後

 

頬が赤くはれていますが、ここにレーザーを当てている時が一番痛くて涙が滲みました。

レーザー直後は顔はヒリヒリ。少し熱を持った感じがします。

 

手で触れたり、着替える際に服が顔に当たると強く痛みを感じます。

触らなくても、軽く火傷をした時に似たようなジンジンした痛みがあります。

 

医師からは、レーザー後3日間は炎症止めの薬を塗るように言われているので、顔も薬でテカテカです。

 

 

レーザー当日6時間後

 

たった6時間ですが、腫れも無くなり、ヒリヒリした痛みも軽くなりました。

触れると痛みはありますが、何もしなければ痛みも無し。

 

見た目は赤みが減り、シミやソバカスに見えるようになりました。

 

 

 

レーザー1日目（翌日）

 

痛みはどんどん減り、触っても痛いと感じません。

 

見た目については、1日前はシミやソバカスに見えるくらいの茶色でしたが、色が赤黒く変化。より目立つようになりました。

 

誰が見ても「レーザー受けたな」or「ものすごく肌が荒れている」と思われるくらいの見た目です。

 

まだ炎症止めの塗り薬を塗っているので、皮膚がテカテカして外出したくないと思うような見た目です。

 

 

レーザー2日目

 

痛みはなし。

見た目の変化もあまりありません。

 

しいて言うのであれば、赤黒かった瘡蓋が、茶色になってきています。（炎症が収まってきているようです）

 

 

瘡蓋の色の濃さ

 

１日後＞２日後

炎症+瘡蓋で、レーザーフェイシャル１日後が1番シミ部分の色が濃くなりました。

 

 

レーザー3日目

 

見た目的にはあまり変化はありません。

 

が！

 

眉間の瘡蓋が取れて、赤みのある肌が出てきてしまいました。

 

今までシミ取りレーザーをしてきた経験上、強く反応した部分の方が、早めに瘡蓋が剥がれてしまいます。

剥がれる理由は、瘡蓋が大きく引っ掻けてしまう&何かの拍子に擦ってしまうなど。

 

早めに瘡蓋が剥がれるという事は、瘡蓋下の出来上がっていない皮膚が表面に出てしまうので、良い事ではありません。

強い肌が出来上がる迄、出来るだけ瘡蓋で蓋をしてあげた方が綺麗な肌になります。

 

逆に、あまりレーザーに反応せずに薄いシミみたいな瘡蓋になった所は凹凸が無いので中々剥がれず1～２週間近くそのままの時もあります。

 

 

 

 

レーザー4日目

 

強くレーザーが反応した部分の瘡蓋が乾燥？してきて、黒く、小さくなってきました。

レーザー6時間後は「シミついているよ。」という感じでしたが、今は「ゴミついているよ。」という感じです。

 

ただ、あまりレーザーで反応せず、薄い茶色になった部分は「シミが濃いな。」と思うような見た目です。

 

 

レーザー5日目

 

な、なんと、顎の瘡蓋が全部取れてしまいました。。。

こちらのレーザーを受けたのが2022年秋だった為、仕事中はマスク必須ルールがまだあり、マスクの取り外しで擦れて取れてしまったようです。

 

まだまだしっかり皮膚が出来ていないので、ピンクっぽい色になっています。

 

 

レーザー6日目

 

本日は。。。オデコの瘡蓋が全部取れてしまいました。

これも理由がありまして。。

 

体調が悪く、少し熱があった為オデコに「冷えピタ」を貼ってしまいました。

そして冷えピタをはがした時に、瘡蓋も一緒にはがれてしまいました。

 

体調が悪くなり、肌も分かりやすく悪く荒れてきています。

鼻横の毛穴も目立っています。

 

 

 

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レーザー7日目

 

7日目も体調が悪くベッドでゴロゴロしていたため、瘡蓋が全体的に取れて来ています。

ただ、これくらい瘡蓋が取れてしまえば、他人から見てシミ取りレーザーをしたことは分からないと思います。

 

 

 

 

レーザー8日目

 

濃い色の瘡蓋がどんどん取れてきています。

まだ肌が弱くてピンク色になっている場所と、違和感のない肌色になっている場所もあります。

 

薄い色の瘡蓋は「シミがある」くらいの見た目です。

 

 

レーザー9日目

 

前日と比べて、目の下の茶色い瘡蓋が取れました。

頬にある薄いシミは瘡蓋。こちらはまだ剥がれていません。

 

 

レーザー10日目（吹き出物出現）

 

 

 

アラフォーの吹き出物。

見たくないとは思いますが、折角なのでリアルな肌をお見せしたいなと載せてみました。

 

宇津木式（肌断食）をしていると化粧品を使用していない分、体調が顕著に肌に出ます。

私は不摂生をした後、ストレスが溜まった時、生理前に吹き出物が出来やすくなります。

 

「宇津木式＝肌が綺麗になる」ではありません。

化粧品で誤魔化さない分「身体の不調を、肌を通して教えてくれる方法」だと私は感じています。

 

 

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レーザー11日目

 

レーザー後11日目にして、瘡蓋が全て取れました。

頬辺り、取れた跡がぼわーっと色ムラがありますが、時間の問題で綺麗になっていきます。

 

ちなみに、今回シミを取った後の皮膚にも日焼け止めは塗っていません。

 

これはお医者様の方針により、変わると思います。

私がレーザーを受けたお医者様から

 

 

と言われ、自分自身も納得し、レーザー後の炎症止め薬以外は何も塗りませんでした。

 

 

レーザー治療が終わった後

 

シミを取る→日焼け止めを塗る→クレンジングで落とす→弱くなった皮膚を擦る→色素沈着する→シミが出来る→シミを取る→日焼け止めを塗る→エンドレス。。。

 

シミが出来続ける無限ループに入る気もするので、帽子や日傘などで紫外線を遮っています。

 

日焼け止めを塗ればシミが出来ないのであれば、私も塗ります。

でも、

 

 

と思ったんですよね。

 

ということで、私、シミ取り後も日焼け止めは塗っていません。

 

 

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レーザー12日目

 

レーザーを受けて12日目。

前日と変わらず、レーザーをした形跡はなし。ダウンタイムは完全に終了。

 

 

鼻の横の吹き出物について

 

ニキビが出来て2日経ちましたが、表面は乾燥して瘡蓋のようになっています。

基礎化粧品、ファンデーションも塗らないので余計な油分が無い分早く乾燥します。

 

これが剥がれて色素沈着が消えれば2週間ほどで綺麗になると思います。

 

 

まとめ：シミ取りレーザー後は1週間ほどでダウンタイムは終わる

 

1週間ほどで、大体の瘡蓋が取れ、外出可能な肌になりました。

12日後にはレーザーをした跡形もなく、綺麗な肌に。

 

 

 

 

レーザー治療と聞くと敷居が高い感じもするし、価格もかなりかかるのでは？と思われる方も多いと思います。

 

 

ただ！

 

 

私は宇津木式(肌断食)をしているので、基礎化粧品やファンデーションの使用をしていません。

 

化粧水、乳液、クリーム、美容液などラインで揃えて、ファンデーション、コンシーラー、パウダーまで購入すると、トータルかなりの価格になるはず。

 

でも、レーザー治療が1回￥20,000円。

スッピンでもシミの無い肌でいられるので、かなりコスパはいいのでは？と思っています。

 

ちなみに、人それぞれ肌質や体質が違う為、全ての人に当てはまる訳では何と思っています。

今回の経過は参考程度に見てもらい、皮膚専門医の診察を受け、納得できると思ってから施術をするかしないかを決めて下さいね。

 

 

 

 

こちら宇津木式の本です ⇩

 

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