天パ たまこんぶ

✅2012年~宇津木流スキンケア(肌断食)継続中。
✅2020年~日焼け止めを塗らずに過ごすとどうなるのか肌実験中。
✅縮毛矯正卒業!癖毛を活かし中

40代主婦。「本当に必要なケアだけを、手の届く方法で」肌とお財布に優しい美容情報を、等身大の視点で発信しています。

脱縮毛矯正、セルフカット、やり方。天パ、癖毛、天然パーマ。縮毛矯正を自分で卒業する方法

【縮毛矯正をやめる:移行期間のセルフカットのやり方】ショートスタイルにせず癖毛部分をカットする方法

【肌断食をすると肌が乾燥して老けるというのは嘘?】基礎化粧品に頼らずに対策が出来る理由について

「肌断食は乾燥して老ける」は本当?化粧品なしでも潤いを保つ3つの方法【13年の実体験】

アメピンの外れない留め方、玉ピン、針金ピン、見えない留め方

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宇津木式・肌断食、日焼け止めの害。将来の為に紫外線を避ける

日焼け止めをやめた理由と肌への影響:宇津木流スキンケアの実践記録

2025/7/8  

宇津木式スキンケア、肌断食、正しい洗顔方法。うぶ毛洗い、宇津木龍一先生

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「潤う」は思い込み? ヒアルロン酸もコラーゲンもいらない理由

【宇津木流スキンケア・肌断食】ヒアルロン酸、コラーゲン入りの化粧水はどっちも肌に良くない?

化粧品をやめたら、肌のキメが戻った── 宇津木式スキンケアで“肌本来の力”を呼び覚ます

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角質層=死んだ細胞?

【宇津木式】角質層=死んだ細胞?化粧品をやめたらターンオーバーが整った話

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