天パたまこんぶ

✅2012年～宇津木流スキンケア（肌断食）継続中。
✅2020年～日焼け止めを塗らずに過ごすとどうなるのか肌実験中。
✅縮毛矯正卒業！癖毛を活かし中

40代主婦。「本当に必要なケアだけを、手の届く方法で」肌とお財布に優しい美容情報を、等身大の視点で発信しています。

: 日焼け止めをやめた理由と肌への影響：宇津木流スキンケアの実践記録

2025/7/8

: 【宇津木式スキンケア・肌断食の正しい洗顔方法してる？】宇津木先生直々、洗顔の解説動画で学ぼう

2025/7/8 YouTube紹介, 合成界面活性剤不使用, 宇津木流スキンケア, 水洗顔, 肌断食

: 【宇津木流スキンケア・肌断食】ヒアルロン酸、コラーゲン入りの化粧水はどっちも肌に良くない？

2025/7/6 コラーゲン, ヒアルロン酸, 宇津木流スキンケア, 肌断食

: 【宇津木式スキンケア・肌断食】最悪な状態の肌に“化粧品をやめる”という選択肢を

2025/7/18 キメを復活させる, 乾燥肌, 宇津木流スキンケア, 敏感肌, 肌断食

: 【宇津木式】角質層＝死んだ細胞？化粧品をやめたらターンオーバーが整った話

2025/7/23 ターンオーバーを整える, 宇津木流スキンケア, 肌断食

: 【首後ろのお肉が消える！？】背中スッキリ＆姿勢改善に効いた体操を実体験レポート

2025/7/6 ダイエット, 簡単エクササイズ, 自宅エクササイズ, 首の下のふくらみ対策

: 柔軟剤をやめると生乾き臭＆肌荒れが無くなる？石鹸洗剤で洗濯を快適に！

2025/7/6 乾燥肌, 敏感肌, 柔軟剤やめる, 石鹸洗剤, 肌の痒み, 部屋干しの臭い対策

: 縮毛矯正をやめた後、癖毛を活かしたらどう見られた？リアルな周囲の反応まとめ

2025/7/6 メンタル, 天パ, 癖毛, 脱縮毛矯正

: 【生理用吸水サニタリーショーツ体験談】不衛生？漏れる？メリット・デメリットを理解して使用するべき

2025/7/24 サニタリーショーツ, 生理中

: 【癖毛の簡単前髪カット】天パでクルクルした前髪をセルフカットする方法

2025/7/6 セルフカット, 天パ, 癖毛

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